Semmel
Kalorien
140
kcal
Kohlenhydrate
21
g
Protein
3.3
g
Fett
6.6
g
Kalorienverteilung
140
Kohlenhydrate
68%
Protein
10.7%
Fett
21.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(125 g)
175 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
140 kcal
Fett
6.6 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
3.3 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Semmel und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
